Voilà le printemps qui arrive pour notre plus grand bonheur: le soleil, la verdure, les fleurs, les ponts du mois de mai et.... les pollens !
Vous avez la gorge qui chatouille, le nez qui coule et les yeux qui grattent ? Et si vous étiez allergique aux pollens ?
Si ces symptômes sont légers, présents surtout quand vous êtes en extérieurs, consultez votre pharmacien qui peut vous conseiller et vous proposer des traitements limitants ces effets (antihistaminiques, gouttes oculaires, sprays nasaux).
Si malgré cela, les symptômes persistent, ou s'ils sont invalidants, consultez votre médecin qui pourra réévaluer votre traitement et vous proposer une prise en charge adaptée.
Cinq conseils pour prévenir les symptômes du rhume des foins
Savoir comment gérer ou même prévenir le rhume des foins peut contribuer à améliorer votre qualité de vie pendant les saisons polliniques élevées. Découvrez cinq conseils pour vous aider à prévenir au maximum le rhume des foins.
1. Prendre une douche et changer de vêtements après avoir été à l’extérieur - - le pollen est partout et colle aux vêtements. Après une journée à l'extérieur, pensez à prendre une douche ou un bain et changez de vêtements pour éviter la transmission.
2. Appliquer un corps gras (vaseline) sous le nez - une petite noisette avant de sortir peut agir comme une barrière pour empêcher les particules de pollen d’entrer dans votre nez.
3. Porter des lunettes de soleil enveloppantes - elles permettront de limiter le contact entre le pollen et vos yeux.
4. Garder vos mains propres - lavez-vous régulièrement les mains pour y retirer le pollen.
5. Sécher le linge à l'intérieur - le pollen peut coller à vos vêtements s’ils sont séchés en extérieur. Si vous souffrez du rhume des foins, il est préférable de sécher votre linge à l’intérieur.
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